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石家庄产妇催乳的方法 石家庄御众堂告诉您18931196961
[Updated: 2012/09/29]
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吃催乳的食品,如鲑鱼汤、鲈鱼汤、猪脚炖花生、木瓜炖排骨等。这些都是催乳的,多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房。这样也可以促进乳汁的分泌,已达到催乳的效果。还有就是千万别要自己焦虑,妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅催乳汤效果不错。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内影响催乳的效果。如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌,。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催乳的作用
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石家庄产妇催乳的方法
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